花生芽的培育方法主要包括以下步驟：
選種浸泡。選擇飽滿、完整且當年產的花生種子，用溫水浸泡12至24小時，使種子充分吸水膨脹。
催芽。將浸泡好的種子轉移到透氣性好的容器中，如優酪乳蓋或育苗盤，避免過度擁擠，保持適宜的濕度和通風條件，每天適量噴水，保持種子濕潤，避免直接暴露於陽光和過度通風。
觀察管理。在適宜的生長溫度下，通常需要5到7天發芽，期間定期觀察生長情況，保持適宜的濕度和通風。
轉移與擺放。當芽長到一定程度時，將花生芽轉移到育苗盤或沙盤中，確保芽朝下或芽尖朝下插入介質中。
避光生長。在整個培育過程中保持避光，可以使用黑色垃圾袋或毛巾覆蓋，以促進花生芽的生長。
採收。一般情況下，從播種到採收需要7到8天，當花生芽長到適宜長度後，即可採收食用。
通過以上步驟，可以在家中輕鬆培育出健康、無農藥的花生芽。