芳療是什麼

芳香療法

芳療，也稱爲芳香療法，是一種利用從天然植物中提取的精油、純露和基礎油等芳香分子，通過按摩、吸聞、燻蒸等方式作用於人體，以改善情緒、皮膚健康和身體健康的綜合療法。

芳療是一種跨學科領域，涉及植物學、化學、心理學和醫學等多箇基礎學科。它被視爲一種自然療法，旨在通過幫助身體恢復平衡和自然治癒的能力，促進身心的整體健康。芳療師會選擇合適的精油和基礎油，根據個人的具體需要進行治療。例如，某些精油可能對改善情緒有好處，而其他精油則可能更適合於皮膚護理或緩解身體疼痛。