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菜豆怎麼做

菜豆(也稱為荷蘭豆)是一種美味的蔬菜,可以通過多種方法進行烹飪。以下是一些常見的菜豆烹飪方法:

炒菜豆。將菜頭和尾去掉,清洗乾淨後切成條狀。在鍋中放入適量的油,加入蒜蓉爆香,再放入菜豆翻炒。炒至菜豆出水後,加入適量的水和鹽,煮三分鐘即可。

痲辣菜豆。將菜豆斜刀切條,與豬皮、香乾一起切條,蔥切段。鍋中放入油,先熬豬皮至金黃,再放入辣椒、花椒、蔥小火炒香。加入香乾炒一會兒,最後放入菜豆翻炒一分鐘,加鹽和雞精調味即可。

菜豆湯。將菜豆像熬紅豆一樣熬成湯,可以搭配青椒和西紅柿一起炒,加入酸菜和豆米煮開,加入蔥和鹽調味。

菜豆炒肉丁。先將菜豆切小塊,焯水去生味後控乾水分。適量肉切小丁,鍋中加油,先炒肉丁,加入十三香、醬油、鹽,再放入菜豆和辣椒翻炒。

涼拌菜豆。將洗淨的菜豆切成段,加入麵粉和玉米粉攪拌均勻後蒸20分鐘。加入蒜末、醬油、香油、鹽和雞精調味,再加入枸杞子點綴。

菜豆炒蝦醬。先將菜豆切一寸左右長短,用開水燙一下。燒鍋加清湯,加油煸炒菜豆,然後加入蝦醬和其他調料炒至入味。

痲汁菜豆。將菜豆切長條放入盤中,加入芝痲醬、鹽和溫開水攪拌均勻。焯水後的菜豆加入調好的芝痲醬攪拌均勻即可。

面菜。將豬瘦肉和菜豆切成末,鍋中加油,油熱後放進肉丁炒熟。加入蔥姜蒜爆香後放進菜豆,加鹽、花椒麵、鹼面和蚝油調味,燉煮10分鐘後加入味極鮮和味素、香油攪拌均勻。

豌豆莢炒高湯。先將豌豆莢清洗乾淨,鍋中放油大火炒至豆莢表面顏色更鮮艷,然後加入高湯煮至微微收汁,出鍋前加鹽調味即可。

以上方法均可嘗試製作美味的菜餚。