蒸藜麥的方法有多種，以下是幾種常見的蒸藜麥方法：
傳統蒸煮法。將藜麥浸泡在清水中約2小時，之後將浸泡好的藜麥濾去水分，放入蒸鍋中，加入五花肉片，使其均勻沾上藜麥，然後在上汽的蒸鍋中蒸30分鐘。
簡單快速蒸煮法。藜麥提前泡一晚上，上鍋蒸20分鐘。
電飯煲蒸煮法。先將藜麥和大米按1:3的比例混合，清洗乾淨後放入電飯煲，加入適量的水（水位至少高出大米1公分），選擇蒸飯功能，默認時間爲25分鐘，蒸好後燜一會兒以提升米飯口感。
搭配蔬菜蒸煮法。先將三色藜麥提前泡2小時，然後與其他蔬菜一起炒制後放入蒸鍋中，大火蒸25分鐘。
電飯煲三色藜麥飯。先將三色藜麥和大米按1:2的比例混合，清洗乾淨後放入電飯煲，加入適量的水（水位大約沒過雜糧米1.5到2釐米），使用噴油瓶噴上一點點的食用油和白醋，然後蒸制。
以上方法均可製作出美味的藜麥食品，可以根據個人口味和所需營養選擇合適的蒸藜麥方法。