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蠔油菜芯

蚝油菜心是一道以菜心為主要食材的菜餚,做法如下:

將菜心洗淨,去掉根部和不需要的部分。

在鍋中燒開水,加入適量的鹽和油,然後放入菜心焯燙,通常先將菜心根部放入水中燙煮,接著放入葉子部分,焯至菜心變軟後撈出瀝乾水分。

在另一鍋中加熱適量油,加入蒜末、辣椒或其他調料(如薑末)炒出香味。

加入蚝油、生抽、等調味料,可以根據個人口味加入適量的水澱粉勾芡,使湯汁變得濃稠。

將調好的湯汁澆在擺好的菜心上即可。

這道菜的特點是菜心脆嫩入味,味道鮮美,色澤翠綠。不同的做法可能有所變化,但基本步驟和原理是相同的。