要識別和判斷變壓器的好壞，可以從以下幾個方面進行：
外形和結構。常見的變壓器鐵芯有E形和C形兩種。E形鐵芯的變壓器通常呈殼式結構，使用D41、D42優質硅鋼片。C形鐵芯的變壓器則呈芯式結構，使用冷軋硅鋼帶，磁漏較小，體積也較小。
繞組引出端子數。電源變壓器通常有兩個繞組（初級和次級），因此至少有四個引出端子。有些變壓器爲了防止干擾，會在初、次級繞組間增加一箇屏蔽層，作爲接地端。
硅鋼片的疊片方式。E形電源變壓器的硅鋼片緊密疊放，而音頻輸入、輸出變壓器的E片和I片之間留有空氣隙。
測量電阻和電流。使用萬用表測量變壓器的電阻，比較初級和次級的電阻值。還可以通過觸碰變壓器次級線圈的兩端來觀察萬用表的反應，以檢測感應電流和互感電壓。
檢查其他參數。包括變壓器的電壓比、直流電阻、效率、絕緣電阻和抗電強度等參數，這些可以通過專業儀器進行測量。
檢查變壓器油色譜。對於大中型變壓器，可以檢查油色譜情況，以及繞組電阻是否正常，鐵芯接地是否良好。
觀察變壓器的運行狀態。檢查變壓器的空載電流和空載損耗，以及潛油泵和其他附件的運行狀態。還可以使用紅外測溫儀器進行檢測。
絕緣特性試驗。進行絕緣特性試驗，比較絕緣電阻、極化指數和吸收比等參數。
檢測絕緣油的穿擊電壓。進行局部放電檢測，以評估變壓器的絕緣狀態。