專門為跑步設計的鞋子
跑步鞋是專門為跑步設計的鞋子，它們具有以下特點：
緩震性能：跑步鞋通常採用柔軟的中底和緩震材料，如EVA泡沫或凝膠技術，以減輕腳部和關節的衝擊力，並提供舒適的腳感。
足弓支撐：跑步鞋通常具有足弓支撐系統或技術，如虛擬弦系統或聚氨酯材料，以提供足部穩定性和支撐。
透氣性：跑步鞋通常採用透氣的上層網眼面料或透氣孔設計，以提供良好的通風和濕氣散發，減少足部潮濕和不適感。
跑步鞋根據不同的性能和適用人群，大致分為減震性跑步鞋、穩定性跑步鞋、運動控制跑步鞋三類。跑步鞋的特性包括較高的鞋頭翹度，這有助於符合跑步時的運動規律和人體力學結構，並提供保護。
跑步鞋通常由外底、中底、鞋面三部分組成。外底與地面接觸，要求耐磨和防滑；中底提供柔軟度、彈性、緩衝和輕質等舒適度關鍵因素；鞋面要求透氣性和對腳的包覆性與貼合度。
評估一款跑步鞋的優秀度，主要從輕量、緩震、支撐、包裹、回彈、耐久、透氣等方面著手。跑步鞋的類型還包括專業競速跑鞋和慢跑鞋，前者適用於速度快、爆發力強的運動，後者則更注重保護，避免運動傷害。