跑酷運動是什麼

跑酷(Parkour)是一項起源於20世紀80年代的法國的運動，它是一種通過控制身體在城市環境中快速、有效地移動的藝術。

跑酷的參與者通過跳躍、翻滾、攀爬等動作，以最短的時間和最直接的方式跨越障礙物，不僅是一種身體鍛鍊的方式，也是一種展示個性和創造力的方式，同時是一種生活態度和哲學。跑酷的練習可以增強身體的敏捷性、反應能力，並且可以提高在緊急情況下的應對能力。