跟趾動作是一種駕駛技巧，主要用於賽車和手動擋車輛中。它涉及到在降擋時同時進行剎車和油門操作，以最佳化車輛的性能和駕駛安全。具體步驟如下：
制動時操作：
使用右腳的左半部分踩住剎車踏板，同時右腳右側的一小部分放在油門上，但不要往下踩。
離合器操作：
使用左腳踩下離合踏板，繼續保持剎車壓力。
換擋操作：
保持剎車壓力，降檔。
油門操作：
在保持剎車和離合器踩下的同時，右腳右部快速的踩油門，以拉高轉速，減少降擋時的衝擊。
離合器釋放：
保持住剎車壓力，鬆開離合踏板。
恢復原狀：
左右腳恢復跟趾前的狀態，準備下一次降檔。
通過這種方式，駕駛員可以在降擋的同時提高轉速，以充分利用發動機的轉速來幫助減速和提供更好的加速性能。這種技巧在賽車和高速行駛的車輛中尤為重要，因為它可以幫助駕駛員更平滑地過渡到更低的擋位，同時保持對車輛的控制。