軍體拳有什麼作用

軍體拳的作用主要包括鍛鍊身體、增強體質、防身自衛和克敵制勝。

軍體拳是一種結合了踢、打、摔、拿、擰等格鬥技巧的基本要素的運動，通過練習軍體拳，可以提高身體的活動量，發展力量、耐力和速度，從而有效增強身體素質。同時，軍體拳的練習要求每個動作都準確到位，這有助於提升身體的協調性和穩定性，進一步增強身體的抵抗能力。

此外，軍體拳的練習對於培養堅韌不拔、勇敢頑強的性格也有重要意義。