迴旋球的原理主要涉及物理力學中的動量守恆和摩擦力產生的旋轉效應，具體可參考如下：
動量守恆和摩擦力產生的旋轉效應。當桌球在擊球時，除了受到向前的撞擊力外，還會受到球拍的摩擦力，這種摩擦力使球產生高速旋轉，球在接觸桌面後，由於旋轉產生的作用力，會在第一跳時減慢球向前運動的速度，並在第二跳時使球反向彈起，這種現象稱為迴旋。
球的旋轉和速度轉換。在發球時，通過調整球拍的角度和力度，可以控制球旋轉的同時給予球向前的力，這種旋轉和速度的組合，使得球在飛行過程中產生迴旋效果，球的旋轉動能轉化為向後的飛行速度，進而產生迴旋效果。
在練習迴旋球時，可以通過調整球拍的角度和力度，來控制球的旋轉和飛行軌跡，從而發出具有迴旋效果的球。