逆商是什麼

逆境商數

逆商(Adversity Quotient，簡稱AQ)，全稱逆境商數，通常被譯為挫折商或逆境商。

逆商是保羅·斯托茨提出的概念，它指的是人們面對逆境時的反應方式，具體包括面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商是衡量一個人如何應對逆境並推動自己發展的能力，它與情商和智商一起，是預測成功的通用指標之一。逆商強調的是個人在面對困難和挑戰時的應對策略和心理恢復能力。