「靜坐」或「入定」 道教中的打坐也被稱為「靜坐」或「入定」。 這是道教修煉方式之一，與佛教中的禪坐或禪定有相似之處。在道教中，打坐是一種基本的修煉方式，旨在通過冥想和調整呼吸來達到精神上的提升和身體上的養生。