鈣粉怎麼吃

服用鈣粉的方法因個人情況和年齡而異。以下是詳細介紹：

嬰兒。可以在餵奶前或後用溫開水沖泡鈣粉。對於較小的嬰兒，可以使用奶瓶喂服；對於較大的嬰兒，可以直接用小湯匙喂。

兒童和成人。可以在早餐後半小時或睡前服用鈣粉，以便更好地吸收。服用鈣粉時，建議使用不超過40°C的溫水，避免影響鈣粉的營養成分。

此外，鈣粉不宜與牛奶或奶粉同時沖泡，以免影響吸收。需要注意的是，鈣粉不能替代藥物治療缺鈣，如果懷疑缺鈣，應及時就醫。