18歲左右 女性可以在乳房發育成熟後穿帶鋼圈的內衣，一般建議在18歲左右。 在乳房發育過程中，可以選擇穿小內衣或無鋼圈的內衣，以避免影響乳房的正常發育。此外，有鋼圈的內衣主要適合在特殊場合穿着，如晚禮服，而職業女性則更適合選擇舒適的無鋼圈內衣。