防爆毯的使用方法主要包括以下步驟：
在使用前，應先使用防爆圍欄將可疑爆炸物罩住，並儘量將爆炸物置於中心位置，然後將防爆毯覆蓋在圍欄之上，確保毯子也儘量鋪向中心。
展開防爆毯，確保其完全覆蓋所需平面，以達到最佳的防護效果。
使用防爆毯上的魔術貼或其他固定裝置將毯子固定在地面上，以防止在使用過程中移動。
在防爆毯上設定抓手，並將其鈎住固定物體，以更好地固定毯子並提高使用效果。
在使用防爆毯時，應儘量避免銳利物體，以防刺破毯子而失去保護效果。
選擇適當的位置放置防爆毯，儘量避免人員和財產受到傷害。攤開防爆毯並儘可能鋪平，以避免使用時的褶皺和疊積。利用固定器對防爆毯進行固定，確保其穩定且不易傾斜。在特定情況下，可配合使用防爆護欄或防爆玻璃以增強防護效果。
在發生爆炸事故時，迅速將防爆毯拋向爆炸中心，以有效減少爆炸的威力和傷害。如果需要，也可以在行車時遇到路障或車輛故障等情況，將防爆毯攤開鋪在地上，起到警示作用。
防爆毯的具體使用方法可能因型號和場景而異。重要的是遵循製造商的指導，並在必要時進行專業培訓以確保全全。