清洗阿迪板鞋的步驟如下：
拆卸鞋帶。首先拆除鞋帶，並將鞋帶浸泡在溫水中，加入中性清潔劑，浸泡約15分鐘。
清洗鞋底。使用硬毛刷或廢棄的牙刷蘸中性清潔劑輕輕刷洗鞋底，特別是難以清洗的部分，如鞋底和鞋邊，可使用去膠劑或彩漂粉輔助清潔。注意保護鞋面，避免損壞。
清潔鞋面。使用軟毛刷和毛巾，蘸中性清潔劑，配合清水濕潤鞋面，輕輕刷洗。特別注意鞋頭和後跟等易髒部位。清洗後，用清水沖洗乾淨，並用乾淨白色毛巾吸乾多餘水分。
清潔鞋裡和鞋墊。如有需要，也可用同樣的方法清洗鞋裡和鞋墊，使用中性清潔劑和軟毛刷。
漂洗和晾乾。將鞋子在溫水中泡10分鐘，然後正常漂洗3遍。最後一遍可用白醋泡5分鐘以防止氧化變黃。之後，放入洗衣機脫水並晾乾。
在整個清洗過程中，注意使用溫和的清潔劑和避免過度用力，以保護鞋子的材質和延長使用壽命。