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雙打怎麼接發球

雙打接發球的技巧包括:

站位。站位時,身體側身,雙膝微曲,保持身體重心。如果站位距離發球線較遠,應將重心放在前面,緊貼發球線,居中站位。

啓動步。接發球時,啓動步非常重要,可以通過小跳蹬地來快速啓動。

球拍伸出。儘早伸出球拍,舉拍高於球網,準備擊球。

握拍。根據需要選擇正手或反手的握拍方式。

擊球動作。接發球時,推撲擊球動作要小,利用手腕發力,揮拍幅度要小。

接發球的多樣性。交替使用正手和反手接發球,使對手難以判斷球的路線。

變化接球方式。根據對手發球的質量,靈活選擇推撲、放小球或挑高球。

例如,當對手發球質量差時,可以積極上撲;如果發球中規中矩,可以選擇推撲;若發球質量高,則考慮改變策略,如挑球。

練習時,可以着重於啓動步和擊球的準確性、速度以及多樣性的結合。