雲南高原的平均海拔大約為2000米。
雲南高原的部分地區的海拔範圍以及最高點如下：
大部分地區的海拔介於1500到2000米之間。
一些山地的海拔可以超過3000米，例如東緣的烏蒙山和西緣的哀牢山。
雲南省的最高點梅里雪山的卡格博峰海拔為6740米。
此外，雲南北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000到4000米左右。雲南南部為橫斷山脈，山地海拔低於3000米。在南部和西南部的邊境地區，地勢逐漸和緩，山勢較低，寬谷盆地較多，海拔在800到1000米左右，而個別地區的海拔甚至下降至500米以下。