選擇電影院座位的技巧如下：
考慮視覺效果。理想的觀影角度是視線與屏幕頂端之間的夾角不超過35度，屏幕中心點與視線之間的角度應在15度左右。這通常意味着選擇屏幕中央的位置，避免太靠邊的座位，以免長時間觀看時脖子疼痛。
選擇合適的排數。對於不同大小的放映廳，合適的排數也不同。小放映廳（10~15排座位）的理想位置通常在第5或第6排的中間；中號放映廳（16~20排座位）的理想位置在第7或第8排的中間；大號放映廳（21~25排座位）的理想位置在第9或第10排的中間。
考慮聽覺效果。中間位置的回聲影響最弱，特別是在放映廳縱向中軸線上約2/3的地方。
考慮3D電影。觀看3D電影時，由於眼鏡會減弱屏幕亮度，建議將最佳座位位置前移至屏幕到放映窗口1/2的位置。
此外，如果場內有過道，選擇過道後面那一排的中間位置可能會更舒適。如果可選位置不多，可以選擇靠後的邊緣位置，儘量靠近中間。