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韮菜花炒牛肉

韭菜花牛肉是一道美味又健康的菜餚,以牛肉和韭菜花為主要原料。這道菜的具體做法如下:

準備好牛肉和韭菜花,將牛肉切成絲或片,用澱粉、油、醬油蚝油胡椒粉料酒等調料醃製一段時間,韭菜花洗淨後切成段。

鍋中加油熱後,先炒牛肉至變色或斷生,然後盛出備用。

鍋中再加油,放入韭菜花、大蒜辣椒等配料炒至斷生。

將炒好的牛肉重新加入鍋中與韭菜花一起翻炒,可能還需要加入一些調味料如醬油、蚝油、鹽、雞精等,調整味道。

炒勻後即可出鍋裝盤。

這道菜牛肉鮮嫩,韭菜花脆爽,兩者搭配不僅美味,也有補脾胃、強筋骨、益氣血的功效。