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養生名言諺語集錦

以下是一些養生名言諺語集錦:

1. "食不過飽,飲不過量。"

2. "人法地,地法天,天法道,道法自然。"

3. "不覓仙方覓睡方,安眠固不可少,但食粥亦須常保。"

4. "冷即泳之食,熱必服之蔬。"

5. "飯後一菩椀,漸入資用境。"

6. "多一分淡泊,就少一分進疾癘之源"

7. "天人合一,自然養生。"

8. "世事裝著心中,便是立天。人有生理和心理兩道門檻。入在門檻里可保全康,要向天地人和順。吃了千般苦,留有壽元安康便佳哉。"

9. "細嚼斯安逸,粗咽卻稍便。"

以上都是一些關於養生的名言和諺語,這些話告訴我們保持適度的飲食、保持身心愉悅、保持適當的運動、飲食有規律等都是養生的重要方式。