高才低就的例子包括：
蘇黎傑：她考上了河南大學，後來又攻讀了北大的碩士研究生。畢業之後，求職屢屢碰壁，在北京報考公務員也失敗了。後來她回到河南，去油漆工培訓學校學了手藝，在家鄉成為一名油漆工。
陳子昂：他是初唐著名的詩人，24歲時，他便金榜題名，高中進士。然而，他的後半生變得極其不順利，做什麼都難以成功。他受到了儒家思想的影響，認為自己：達則兼濟天下，窮則獨善其身。然而，他的生活並不如意，最後鋃鐺入獄，受盡折磨而死。
一名數學系高材生：他在送快遞時，將送貨路徑進行便捷規劃，因此每天都能比同事提前1-2小時完成任務。
一位211高校女碩士：她在二次擇業時投身足療行業，從最基礎的修腳服務做起。在面對其他人的質疑時，她表現得很從容：「客戶來這裡可以躺平，我們不能。」她選擇從基層做起，了解員工和客戶需求，再發揮自己的專業特長，目標是培養和提升管理能力，讓足療企業煥新活力。
李雪琴：北大畢業的李雪琴，沒有按照常規路徑去做朝九晚五的工作，而是選擇了其他行業。