使用高潮潤滑油的方法如下：
直接塗抹。在性生活前，將潤滑油塗抹在陰道內，可以提高陰道的潤滑度，減少摩擦，從而提高性生活的質量。男性使用時，應將潤滑油塗抹在陰莖表面，以防止陰莖抽離時疼痛或損傷。
潤滑陰道。適用於陰道乾澀的情況，可以改善陰道乾澀引起的疼痛，同時防止陰道前後壁粘連，避免陰道炎或宮頸炎等疾病。
潤滑精液。在性生活時，適當使用潤滑油可以增強潤滑效果，改善陰道乾澀，增加性快感，提高受孕幾率。
延時增大陰莖。對於包皮過長導致陰莖敏感度降低的情況，使用潤滑油可以延長勃起時間，增加性生活時間。
特殊情況下使用。如手術後需要陰道塞藥時，可以取適量潤滑油用專用器械送入。
此外，還有其他使用方式，如口服或肛門給藥等，這些通常用於醫療目的。使用時應根據具體情況和偏好選擇合適的產品和方式。