鬧鐘叫不醒怎麼辦？以下是一些建議：
養成早睡早起的習慣：這是最根本的解決方法，保證充足的睡眠時間，早上醒來的可能性就會大大增加。儘量避免熬夜，保持規律的作息習慣，有助於調整生物鐘，使身體適應一種固定的睡眠和醒來模式。
調整鬧鐘設置：可以嘗試將鬧鐘放在牀邊手夠不到的地方，這樣早上在關閉鬧鐘的過程中，身體就會被迫離開牀鋪，進一步喚醒身體。另外，也可以設置分段鬧鐘，每隔一段時間就響一次，以確保自己能被叫醒。
增大賴牀的後果：可以想象一下如果起牀晚了可能會帶來的嚴重後果，比如遲到、錯過重要的會議或活動等，這樣有助於激勵自己按時起牀。
與他人約定起牀：可以和朋友或家人約定一起起牀，互相監督，這樣也能增加起牀的動力。
調整睡眠環境：確保睡眠環境舒適、安靜，避免噪音和干擾，有助於提高睡眠質量，使早上更容易醒來。
尋求專業幫助：如果嘗試了以上方法仍然無法改善起牀困難的問題，可能需要尋求專業醫生的幫助，檢查是否存在睡眠障礙或其他健康問題。
請注意，每個人的睡眠需求和習慣都不同，因此請根據自己的情況選擇適合自己的方法和作息時間。