爲了在麥當勞喫得更健康，可以採取以下建議：
選擇低脂高蛋白的食物。例如，牛肉、雞胸肉和海鮮等，同時要注意食物的整體熱量。
注意營養均衡。選擇脂肪、蛋白質和膳食纖維含量較高的食物，例如原味板燒雞腿堡。
選擇健康的烹飪方式。優先選擇蒸煮、炒、烤等烹飪方式，避免高熱量如炸的食物。
增加蔬菜和水果的攝入。蔬菜如玉米含有豐富的膳食纖維和營養物質，水果可以補充身體所需的維生素和礦物質。
控制總熱量攝入。例如，一份巨無霸加一份薯條加一杯可樂的總熱量約爲四百九十一卡路里，而選擇巨無霸加玉米杯加鮮蔬杯加椰子水的組合，總熱量約爲六百一十一卡路里。
需要注意的是，即使是健康的選擇，也應適量食用，避免過量攝入卡路里。