在Excel中計算全距（極差）的步驟如下：
確定數據範圍：首先，確定你想要計算全距的數據範圍。例如，如果你的數據在A2到F6單元格中。
使用MAX和MIN函數：在Excel中，全距是數據集中的最大值和最小值之間的差值。你可以使用`MAX`函數找到最大值，使用`MIN`函數找到最小值。
計算全距：全距的計算公式是`全距 = 最大值 - 最小值`。在Excel中，你可以在一箇空白單元格中輸入這個公式，例如`=MAX(A2:F6)-MIN(A2:F6)`。
結果展示：按下回車鍵後，Excel會計算出全距並顯示在單元格中。
例如，如果你的數據範圍是A2到F6，並且這些單元格中的最大值是139，最小值是108，那麼全距就是`139-108=31`。
以上步驟和計算示例均基於搜索結果和。