查看F分佈表時，需要遵循以下步驟：
瞭解F分佈：首先，確保你對F分佈有一箇基本的瞭解，包括其定義、分位數、自由度以及密度函數和分佈函數。這些知識可以在《概率論與數理統計》等相關教材中找到。
選擇正確的分位數表：F分佈有不同的分位數表，需要根據實際情況選擇合適的表進行查詢。分位數表通常根據分位數（如0.90、0.95等）進行分類。
確定自由度：在F分佈表中，上方一行代表分子自由度（f1），左側一列代表分母自由度（f2）。需要確定要查詢的F分佈的自由度數值。
查找具體值：以分位數爲0.90，自由度爲(6,8)的F分佈爲例，首先在分位數表中找到分位數爲0.90的部分，然後找到上方一行對應的6（分子自由度），以及左側一列對應的8（分母自由度）。兩者相交的那個數字，即爲所求的F分佈值。
通過以上步驟，就可以準確地從F分佈表中查找到所需的F分佈值。