使用FurMark進行GPU壓力測試的步驟如下：
打開FurMark軟件，在界面語言欄中選擇“Chinese-S”以顯示簡體中文界面。
在軟件界面中，關閉抗鋸齒功能，點擊“Setting”選項。
在設置界面中，根據需要選擇相關設置，完成後點擊“OK”。
選擇“GPU stress test”選項。
在出現的提示中點擊“GO”開始GPU壓力測試。
此外，在測試過程中，軟件會顯示顯卡的溫度曲線，以便精確瞭解當前的顯卡狀況。建議在進行顯卡超頻後，運行此測試10分鐘以上，在此過程中不出現花屏、死機等異常狀況，才表明顯卡超頻成功。否則的話適當降低顯卡的頻率，直到通過10分鐘的穩定性檢驗爲止。