在GTA5中提升力量的方法有多種，以下是一些有效的方法：
實戰練習。通過與NPC或玩家對打來提升力量，這種方法可以直接提升力量數值，但需要小心處理警察的干擾。
毆打動物。在遊戲中，毆打動物如牛，可以有效提升力量數值，而且不用擔心警察的介入。
拳擊汽車。在主線任務中，可以開車到一個隱蔽的地方，然後對著汽車猛踹，這種方法也能提升力量數值。
參與特定任務。加入摩托幫並參與特定任務，如恐嚇目標以獲取原材料，這種方法不僅提升力量，還能快速完成。
這些方法各有特點，可以根據個人喜好和遊戲進度選擇合適的方式來提升力量。