iPhone自拍的方法如下：
打開手機上的“相機”應用。
在相機界面，您可以選擇不同的相機模式，如“照片”“人像”或“視頻”。
對於“照片”和“人像”模式，您可以通過點擊屏幕上的箭頭來放大視野。
在“照片”模式下，您可以點擊屏幕底部的按鈕來調整光效、添加濾鏡、裁剪或旋轉照片。
在“人像”模式下，您可以點擊屏幕底部的按鈕來調整“人像光效”。
進行自拍時，您可以將手機放在自己面前，並使用屏幕頂部的快門按鈕或音量按鈕來拍攝照片或開始錄製視頻。
若要拍攝鏡像自拍（即照片與前置攝像頭中看到的內容相同），您可以在“設置”>“相機”中開啓“鏡像前置鏡頭”或“鏡像前置照片”功能。
此外，如果您使用的是支持夜間拍攝的iPhone型號（如iPhone 12及後續機型），可以在弱光環境中使用“夜間”模式拍攝明亮且細節豐富的照片。