在JavaScript中，`this`是一個非常重要的關鍵字，它用於指向當前執行上下文中的當前對象。this的值取決於函式執行時的環境上下文，具體規則如下：
在非嚴格模式下（non-strict mode），如果函式是通過對象的方法被調用的，那麼this指向調用該方法的對象。
如果函式是通過call、apply或bind方法調用的，那麼this被顯式指定為這些方法參數中的對象。
在嚴格模式下（strict mode），this的指向更加明確，如果函式不是通過上述方法調用的，那麼this為undefined。
箭頭函式不綁定自己的this，它們繼承外部函式的this值。
例如，在以下代碼中：
總結來說，理解this的關鍵在於理解函式被調用的方式。不同的調用方式會導致this指向不同的對象。