在Java中，List的容量大小實際上是與計算機記憶體的大小相關的，並不是固定的。Java默認的記憶體大小為64位作業系統的最大堆記憶體2^64-1位元組，32位作業系統下最大堆記憶體為2^32-1位元組。所以List沒有明確的存儲限制，在記憶體允許的條件下，是無上限的。
具體到ArrayList和LinkedList這兩種常見的List實現，它們的容量大小有以下特點：
ArrayList底層是一個Object類型的數組，初始容量是10，支持動態擴容，擴容後的容量是當前容量的1.5倍。它的最大容量是Integer.MAX_VALUE - 8，但是仍可以擴容到Integer.MAX_VALUE。對於空出的8位，目前的解釋是避免一些機器記憶體溢出，減少出錯機率。
LinkedList的容量大小也與計算機記憶體的大小相關，沒有明確的存儲限制，在記憶體允許的條件下，也是無上限的。
總的來說，List的最大容量取決於計算機的記憶體大小，而不是List自身的限制。