要將MP4格式的視頻檔案更改，可以使用以下幾種方法：
使用格式轉換工具。例如，使用《荊州視頻格式轉換器》，首先，將MP4檔案拖入工具中，選擇輸出格式為其他格式，如AVI，然後點擊開始轉換，轉換完成後，可以在指定位置找到轉換後的檔案。
使用專門的轉換軟體。例如，《優速視頻處理大師》或《閃光視頻轉換器》，這些工具允許用戶將視頻檔案轉換為其他格式，包括MP3，首先，打開軟體，選擇相應的功能（如視頻轉音頻），然後添加要轉換的檔案，設定輸出格式（如MP3），並啟動轉換過程，轉換完成後，可以在指定的輸出資料夾中找到轉換後的檔案。
直接修改檔案後綴名。這種方法簡單但風險較高，可能會導致檔案損壞，因此不推薦經常使用，如果確實需要更改後綴名，可以先複製檔案備份，然後右鍵單擊檔案選擇重命名，將MP4改為AVI等格式，但要注意，這樣做可能會破壞檔案的兼容性或播放功能。
選擇哪種方法取決於用戶的具體需求和操作偏好。