OH卡牌是一種心理分析工具，可以通過抽牌和解讀來幫助個人或團體進行自我探索和溝通。以下是OH卡牌的幾種使用方法：
集中使用法。適合2至12個人，將多張文字卡放在中間，面朝上。每個人輪流抽一張圖卡，並將其放在文字卡上面，形成組合。這些組合可以是沉默的，不需要解釋或反應。另一種方式是直接對組合做出簡短陳述，或者討論玩牌的規則。
與小孩一起玩。大人需要關注OH卡的禮節，讓小孩自由選擇牌。OH卡的故事是很好的玩法，可以用於藝術作品、散文、詩歌和歌曲。有些老師使用OH卡來激發創造力和直覺。
不使用語言的玩法。適合4人以上，每個人抽出一組牌（圖案卡加文字卡），通過無聲的聲音或身體動作來解釋牌意。這種方法可以用於即興戲劇、啞劇和語言創造。
單獨玩。OH卡提供自我探索的機會，可以作為情感測量的工具。
準備、洗牌、抽卡、選卡、排列、牌陣。在安靜舒適的環境中進行，可以通過冥想來準備心靈。洗牌類似於普通撲克牌，直到感覺準備好。抽卡憑直覺，建議使用左手，而選卡則建議使用右手。
這些方法可以根據不同的需求和場合進行調整，OH卡牌是一種靈活的工具，可以用於個人成長、團體互動和創意開發。