RJ45是一種常見的電纜接口，它可以支持多種協定，包括乙太網、Fast Ethernet、Gigabit Ethernet、10 Gigabit Ethernet等，因此可以支持不同的最高數據傳輸速率。具體來說：
乙太網：RJ45接口可以支持的最高數據傳輸速率為10Mbps（兆比特每秒）。
Fast Ethernet：RJ45接口可以支持的最高數據傳輸速率為100Mbps（兆比特每秒）。
Gigabit Ethernet：RJ45接口可以支持的最高數據傳輸速率為1000Mbps（兆比特每秒）。
10 Gigabit Ethernet：RJ45接口可以支持的最高數據傳輸速率為10000Mbps（兆比特每秒）。
要提高網路速度，可以採取更換網線、路由器或網卡等措施，以支持更高的數據傳輸速率。RJ45接口採用雙絞線傳輸數據，其傳輸速度可以達到10/100/1000Mbps，這比USB接口的傳輸速度更快。需要注意的是，RJ45接口本身並不代表網路速度，而是指插頭的形狀和大小，它可以用於連線不同速度的網路，但並不是所有使用RJ45接口的網路都是千兆的。具體取決於所連線設備的網卡或交換機的速度。