要有效去除TVOC（Total Volatile Organic Compounds，總揮發性有機物），可以採取以下幾種方法：
經常通風換氣。通過開窗或使用排氣扇，增加室內外空氣流通，以稀釋和降低室內TVOC的濃度。
使用活性炭。活性炭能夠吸附空氣中的TVOC和其他有害物質。可以在室內放置活性炭或使用裝有活性炭的空氣淨化器。
擺放具有淨化作用的植物。某些植物如蘆薈、吊蘭、常春藤、虎尾蘭等，不僅能夠吸收TVOC，還能淨化空氣。在室內擺放這些植物，既可以淨化空氣，也能起到裝飾作用。
選擇低VOC（揮發性有機物）建材和家具。在裝修或選擇家具時，優先選擇無甲醛、無苯等有害物質的產品，如水性塗料和環保認證的材料。
使用空氣淨化器。選擇配備高效過濾器（如HEPA濾網）和活性炭吸附劑的空氣淨化器，以去除TVOC和其他有害污染物。
控制室內溫度和濕度。避免高溫和高濕條件，因為這些條件會增加TVOC的釋放。
定期清潔家居用品。如地毯、窗簾、沙發等，以減少TVOC的積累。
使用專業除TVOC服務。如果情況嚴重，可以考慮聘請專業的除TVOC公司進行處理。
結合以上方法，可以有效地去除TVOC，保持室內空氣品質。