人生沒有過不去的坎，對於職場新人來說，手冊中可以包含以下內容：
1. 保持積極態度：面對困難和挑戰，保持積極樂觀的態度非常重要。
2. 不斷學習和提升：職場是不斷學習和成長的地方，遇到困難時，要善於從中學習和積累經驗。
3. 建立良好的人際關係：與同事和上級建立良好的關係，可以獲得更多的支持和機會。
4. 做好工作計畫：面對新的工作環境和工作任務，提前做好工作計畫和時間管理，可以幫助新人更好地適應工作。
5. 保持溝通：與同事和上級保持良好的溝通，及時反饋工作進展和遇到的問題。
6. 堅持誠信和職業道德：在職場中，誠信和職業道德非常重要。新人應該始終保持誠實、守信和專業的態度。
7. 調整心態：初入職場可能會遇到挫折和困難，要學會調整心態，積極面對挑戰。
8. 培養耐心和毅力：職場發展需要時間和努力，保持耐心和毅力，不斷追求進步。
9. 尋求幫助：如果遇到自己無法解決的問題，不要害怕尋求幫助。與同事或上級討論，可能會找到更好的解決方案。
10. 關注細節：職場中細節決定成敗，新人應該注重細節，確保工作質量。
通過遵循這些建議，職場新人可以更好地適應新的工作環境，提高自己的職業素養和能力，為未來的職業發展打下堅實的基礎。