適合使用發膜的人群主要包括：
經常燙髮或染髮的人。燙髮和染髮會對頭髮造成較大損傷，使用發膜可以幫助修復受損的發質。
經常使用吹風機等熱工具的人。這會使頭髮變得毛躁、乾枯，發膜可以提供必要的滋養和保護。
發質問題多的人。不同類型的發質問題（如乾枯、泛黃、油性發質等）可以選擇相應類型的發膜進行針對性護理。
脫髮人群。特別是由於遺傳、內分泌失調、藥物副作用等原因引起的脫髮。不過，對於嚴重頭皮疾病或過敏體質的人群，應先諮詢專業醫師。
不同年齡段的人群。年輕人因營養不足或精神壓力大而脫髮，可選擇含豐富維生素和礦物質的發膜；中老年人因遺傳和激素失調脫髮，可選擇促進毛髮生長和強化髮根的發膜。
孕婦和哺乳期婦女。應慎重選擇發膜成分。
頭皮敏感或有問題的人。如頭皮緊繃油膩，或有嚴重頭皮疾病的人群，應先諮詢醫生。