什麼是登山步

登上步

登山步，也稱為登上步，是霹靂舞、迪斯科、街舞、拉丁舞等舞蹈中的一種基本舞步。它通過模仿登山動作，將人們登山的步伐藝術化，使其成為舞蹈的一部分。具體動作包括：

舞者腳蹬地後產生反彈力，屈膝並高抬大腿。

連續有節奏、有彈性地蹬踏，同時配合上肢和軀幹動作。

這些動作形成了一種登山時的身形狀態。

起初，登山步可能從原地踏步開始練習，逐漸掌握技巧後，可以連貫地進行更加複雜的動作。