記憶遺忘是指對已經識記過的信息無法再認或回憶，或者錯誤的再認或回憶。
遺忘是一種正常的心理現象，表現爲記憶的喪失。遺忘可以分爲兩種類型：暫時性遺忘和永久性遺忘。暫時性遺忘是指在適宜條件下還可能恢復記憶的遺忘，例如，有時人們暫時忘記了一些事情，但在事後可能回憶起來。而永久性遺忘則是指不經重新學習就不可能恢復記憶的遺忘，例如，一些嚴重的創傷或腦損傷可能導致永久性遺忘。
遺忘的原因多種多樣，包括記憶的衰退、干擾、壓抑、提取失敗等。例如，艾賓浩斯遺忘曲線描述了遺忘的進程，即遺忘的進程先快後慢，最初遺忘速度快，隨後逐漸減慢。此外，遺忘也受多種因素影響，如材料的性質、學習程度、情緒和動機等。爲了提高記憶效果，可以採取一些策略，如及時複習、正確分配複習時間、結合閱讀和試圖回憶、注意排除前後材料的相互影響以及利用外部記憶手段等。