勵志

勵志人生知識庫

什麼是電解還原水

一種通過電解方式處理的水

電解還原水,也稱爲鹼性離子水或ERW,是一種通過電解方式處理的水。

在電解過程中,水在電解槽中通過直流電,發生化學反應,在陰極產生的是還原水,這種水中富含活性氫,具有弱鹼性,並且是小分子團水。這種水的還原作用主要是其抗氧化作用,能夠抑製氧化、抵抗自由基,有助於中和體內的酸性物質,減輕身體的酸化傾向,從而有利於身體健康。電解還原水的氧化還原電位(ORP)通常呈負值,反映了其抗氧化特性。

此外,電解還原水還含有豐富的離子態礦物質,如鈣、鎂、鈉、鉀等,這些礦物質比化合態的礦物質更容易被人體吸收。不過,由於電解水的抗氧化活性不易長時間保持,煮沸、震盪、陽光照射等因素都會影響其活性,因此建議現制現飲,並在儲存時使用加蓋容器,避免陽光直射和震盪,最好在兩天內飲用完畢。