「內八」也稱為膝外翻，是一種步態異常，其中行走或站立時腳尖朝內，腳跟朝外，呈現出「八」字形狀。這種狀況可能由多種因素造成，包括：
遺傳因素。如果家族中有人有類似情況，則可能增加患病的機率。
腿部和踝關節力量不足。如在短跑中拚命後蹬可能導致腳向內翻。
錯誤行走或站立姿勢。不正確的跑或走姿勢也可能導致內八字。
生活環境影響。如兒童過早學走路或穿的鞋不適合。
骨骼或肌肉發育異常。如缺鈣、扁平足、股骨或脛骨的異常旋轉。
治療內八字的方法取決於其原因和嚴重程度。輕微的情況可以通過物理療法、按摩、矯正支架等方法治療。對於更嚴重的情況，可能需要手術治療。建議諮詢專業醫生，以獲得適合情況的治療方案。