根 據提供的信息，口袋妖怪漆黑的魅影第三周目的攻略如下：
前往橙 華森林中部，捕捉Lv.30的雪拉比。
進入 夢之 實 驗室， 來到世界 狹 縫，挑 戰小智，其 隊伍由Lv.100的 天蠍王、赫拉克 羅斯、蜥蜴王、 噴火 龍、皮卡丘和卡比 獸 組成。
與火箭 隊的 戰鬥，其 隊伍由Lv.100的梅卡 陽 瑪、 雙 彈瓦斯、阿柏怪、大食花、果然翁和海月水母 組成。
進入 夢世界，在 夢源 鎮最下方的房 子裡睡 覺，可捕捉Lv.50的克雷 賽利 亞。
向下 進入 紅 蓮之窟，向上探索，直到 發 現新的洞口 並 進入，可捕捉Lv.30的 維 庫提尼。
在映海市向下 衝浪， 潛水下去，在 兩個激流中 間偏右的位置 進入，在 盡 頭上浮，可捕捉Lv.30的 瑪娜菲。
在寒瀑 鎮 衝浪向上走， 盡 頭捕捉Lv.30的 凱 爾迪 奧。
用魅影水晶 傳送到月 魘 鎮，在 這 個房子的床上睡 覺，可捕捉Lv.50的 達克 萊伊。
傳送到 輪迴 鎮， 與 庫 魯 瑪 對 話 後，可捕捉Lv.70的基拉帝 納。
回到 現 實世界， 飛到水 靜市，向上走挑 戰魅影摩天 樓，一共有 六個地 區可以挑 戰， 對方PM的等 級 等於 隊伍中最高 級PM。首先去 關 東地 區，挑 戰 八個 館主及四天王和冠 軍。