古典健美造型主要 包括以下 幾 種形式：
並腿式正展 雙肱二 頭肌。 這 種形式以 對 稱美和倒三角形 為主，是由柯恩等 運 動 員推 廣的。
核心收 緊的非真空腹版。 這 種形式偏 好於 傳 統 動作 風格的 選手，特 點是腹部核心肌肉 線 條清晰、深刻且 緊緻。然而， 這 種做法 雖然能展示出 極致的核心，但可能 會 限制胸腔的展 開，影 響上肢的 緯度，缺少一 種古典的感 覺。
扭S型。 這 種形式是由黑豹等造型大 師通 過高超的造型技 術和 藝 術造 詣 創造的 獨特 風格，近年 來非常受裁判和 觀 眾的喜 愛。
以上每 種形式都有其 獨特的美感和表 現力，反映了古典健美造型的多 樣性和深度。