使用丹田唱歌的方法主要包括以下幾個步驟：
氣入丹田。首先，進行腹式呼吸，慢慢地深深吸一口氣，感覺腹部在漲大，這表示氣已經進入丹田。
閉氣寧神。當無法再吸入時，憋住氣息，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬的位置，感覺丹田周圍的肌肉在用力支撐。
聚力吐氣。只利用丹田周圍的肌肉用力支撐，其他部位放鬆，並緩緩地將氣吐出來。
氣盡神散。把身體裏的氣全吐完後，全身放鬆，準備再吸一口氣。
此外，還有想象點發聲法和輔助姿勢法。想象點發聲法是閉上雙眼，冥想一箇點或物品，在發聲時想象聲音碰到這個點。輔助姿勢法是在肚臍下兩到三個手指頭的位置，即丹田，用力發出“喝”的聲音，當用丹田發聲時，會感覺腹部變硬。需要注意的是，丹田的運用必須配合腹式呼吸方式。