四季的劃分方法主要有以下幾種：
天文四季劃分法。以春分（3月21日左右）、夏至（6月21日左右）、秋分（9月21日左右）、冬至（12月21日左右）作為四季的開始，即春分到夏至為春季，夏至到秋分為夏季，秋分到冬至為秋季，冬至到春分為冬季。
陽曆劃分法。在北半球，春季為3月至5月，夏季為6月至8月，秋季為9月至11月，冬季為12月至2月。在南半球，季節與北半球相反。
農曆劃分法。民間習慣上用農曆月份來劃分四季，正月到三月為春季，四到六月為夏季，七到九月為秋季，十月到臘月為冬季。
二十四節氣劃分法。我國古代以立春、立夏、立秋、立冬作為四季的開始。
以上方法中，天文四季劃分法基於天文現象，較為準確；陽曆劃分法和農曆劃分法更為常用，尤其是陽曆劃分法在大多數國家和地區被廣泛接受和使用。