夏天泡澡時，使用艾草、薄荷、金銀花、薰衣草、綠茶、牛奶、橄欖油、蜂蜜等天然材料對身體都比較好。
艾草具有消炎止癢的功效，薄荷能起汗解熱、緩解咽痛牙痛，金銀花和薰衣草有清熱解毒、舒緩壓力的效果，綠茶有助於舒緩皮膚和排毒解脂，牛奶和橄欖油則有舒緩鎮靜、修復日曬的效果，蜂蜜可以緩解壓力、滋潤皮膚。
此外，也可以嘗試使用一些傳統的中藥材，如透骨草、藿香正氣水等，這些藥材有助於祛風濕、通經絡，緩解暑濕所致的感冒等症狀。不過，在使用這些藥材時，建議遵循醫囑，注意藥材的配比和使用方法。
夏天泡澡時，使用艾草、薄荷、金銀花、薰衣草、綠茶、牛奶、橄欖油、蜂蜜等天然材料對身體都比較好。
艾草具有消炎止癢的功效，薄荷能起汗解熱、緩解咽痛牙痛，金銀花和薰衣草有清熱解毒、舒緩壓力的效果，綠茶有助於舒緩皮膚和排毒解脂，牛奶和橄欖油則有舒緩鎮靜、修復日曬的效果，蜂蜜可以緩解壓力、滋潤皮膚。
此外，也可以嘗試使用一些傳統的中藥材，如透骨草、藿香正氣水等，這些藥材有助於祛風濕、通經絡，緩解暑濕所致的感冒等症狀。不過，在使用這些藥材時，建議遵循醫囑，注意藥材的配比和使用方法。