女性自慰是一種常見的性行為，可以通過多種方法進行。以下是一些常見的方法：
直接用手刺激陰蒂。使用手指或手掌摩擦、按撫和揉捏陰蒂，可以在陰蒂周圍進行按摩，或者使用潤滑油潤滑手指後，直接摩擦陰蒂。
使用性玩具。可以使用震動棒、按摩器等性玩具進行自慰，這些玩具可以提供不同形式的刺激。
淋浴自慰。在淋浴時，可以使用水流衝擊陰部，或者使用手指刺激陰蒂。
騎腳踏車。騎腳踏車時，座墊可以對陰部造成摩擦，激發性慾望。
使用振盪器。使用振盪器刺激陰蒂或陰道。
每種方法都可以根據個人偏好進行調整，重要的是確保自慰行為讓自己感到舒適和愉悅。同時，注意衛生，保持自慰行為的清潔和安全。如果在使用性玩具或嘗試新的自慰方法時遇到不適，應立即停止並諮詢專業醫療人員的意見。