種植奶油生菜的方法如下：
選擇適宜的地點和種植時間。奶油生菜適宜在陽光充足、空氣流通的地方種植，最好選擇在春季或秋季，當溫度大約在15℃左右時種植。初春和晚秋可以使用塑膠薄膜覆蓋以促進生長。
準備土壤和種子。選擇肥沃、透氣、排水良好的土壤，建議使用腐熟的有機肥來改善土壤質量。選用優質的奶油生菜種子，每平方米播種量控制在2~3克。
播種。將種子浸泡在溫水中約15分鐘，然後播種，保持行間距離30~40厘米，株距25~30厘米。播種後輕輕壓實土壤並澆水。
管理技巧。保持土壤適度濕潤，避免過度澆水或乾旱。根據需要施用有機肥，定期除草。對於病蟲害，可使用有機農藥或生物防治方法。
採摘。奶油生菜生長周期短，一般在7~10天後可以採摘。採摘時輕輕擰下，避免損傷植株。
以上步驟為一般性指導，具體條件可能因地區和季節而異。